Seelenwanderer
Achtsamkeit und Imagination - Übungen / Frieden schließen mit sich selbst
0
3305
  • 0 Bewertung(en) - 0 im Durchschnitt
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Achtsamkeit und Imagination - Übungen / Frieden schließen mit sich selbst
Frieden schließen mit sich selbst


Das Fortwirken schrecklicher Erlebnisse im Leben heute und in Zukunft beendet man am sichersten, wenn man lernt, sich innerlich nicht mehr daran zu beteiligen mit Sorge, Zorn, Entsetzen, Träumen und Befürchtungen. Man sagt dann: "Ich spiele da nicht mehr mit, ich ziehe mich daraus zurück." Dazu braucht man "Frieden mit sich selbst". Ein großer Anteil des Festhängens in den Folgen erlebter Schrecken zeigt sich in Vorwürfen gegen sich selbst. Man hat damit die Verachtung, die Entwertung oder die Gleichgültigkeit, die in dem steckten, was erlitten wurde, auf sich, ja in sich hinein genommen. Beides zusammen in ein wichtiger Schritt dazu, Neues zu beginnen und zuversichtlich neue Verantwortung zu übernehmen.


Erinnern Sie sich bitte an eine Situation, in der Sie ganz im Frieden mit sich, im Einklang mit sich und dem Leben waren. Und gehen dabei in alle Einzelheiten, die Sie erinnern können...

Jetzt denken Sie bitte an eine Situation in der letzten Zeit, in der Sie uneins und unzufrieden waren mit sich. Schauen Sie sich diesen Zustand bitte ebenso genau an...

Nun lassen Sie bitte den Teil von sich, der ganz im Einverständnis und Frieden ist, zu dem anderen, der unzufrieden ist mit sich, hingehen...

Lassen Sie ihn freundlich, liebevoll und voller Verständnis Kontakt aufnehmen mit dem Unzufriedenen, ohne jede Kritik, ganz unterstützend, mit Worten, Körpergesten...

Stellen Sie sich bitte vor, dass beide zusammen in einer Lichtkugel voller warmem, himmelblauem Licht sind, das sie umfließt und sie durchströmt...


Möglicherweise verwandte Themen…
Thema Verfasser Antworten Ansichten Letzter Beitrag
Information Achtsamkeit und Imagination - Übungen / Rosinenübung Seelenwanderer 0 1.420 11.05.2020, 16:19
Letzter Beitrag: Seelenwanderer
  Innere Sicherheit/ schließen Gelöschter User 01 4 1.960 22.04.2020, 22:54
Letzter Beitrag: Kojotin
Information Achtsamkeit und Imagination - Übungen / Das innere Team Seelenwanderer 0 3.864 05.11.2018, 04:28
Letzter Beitrag: Seelenwanderer
Information Achtsamkeit und Imagination - Übungen / Der sichere Ort Seelenwanderer 0 2.931 05.11.2018, 04:26
Letzter Beitrag: Seelenwanderer
Information Achtsamkeit und Imagination - Übungen / Das Licht Seelenwanderer 0 2.711 05.11.2018, 04:24
Letzter Beitrag: Seelenwanderer
Information Achtsamkeit und Imagination - Übungen / Die inneren Helfer Seelenwanderer 0 3.221 05.11.2018, 04:22
Letzter Beitrag: Seelenwanderer
Information Achtsamkeit und Imagination - Übungen / Die idealen Eltern Seelenwanderer 0 5.297 05.11.2018, 04:17
Letzter Beitrag: Seelenwanderer
Information Achtsamkeit und Imagination - Übungen / Die Baumübung Seelenwanderer 0 6.649 05.11.2018, 04:14
Letzter Beitrag: Seelenwanderer
Information Achtsamkeit und Imagination - Übungen / Innere Beobachter Seelenwanderer 0 4.121 05.11.2018, 04:12
Letzter Beitrag: Seelenwanderer
Information Achtsamkeit und Imagination - Übungen / Der innere Garten Seelenwanderer 0 6.275 05.11.2018, 04:10
Letzter Beitrag: Seelenwanderer

Gehe zu:


Benutzer, die gerade dieses Thema anschauen:
1 Gast/Gäste