Das Team stellt sich vor Hier stellt sich das Team von Trauma-und-Dissoziation.com vor. -- Antworten sind erwünscht.
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User stellen sich vor Hier können User sich vorstellen und etwas über sich erzählen.
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Innenpersonen / Anteile stellen sich vor Hier dürfen sich Innenpersonen / Anteile aus dem System vorstellen.
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Abwesenheit und Zurückmelden Hier könnt ihr euch abmelden oder zurückmelden, wenn ihr mal längere Zeit nicht schreiben könnt weil ihr es nicht schafft, oder im Urlaub seit usw.
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News & Aktuelles Hier informieren wir über allgemeine Neuigkeiten.
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Wichtige Informationen zum Forum
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Wichtige Informationen zum Chat
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Verlinkungen Die Adressen der verlinkten Seiten sind Passwort geschützt.Passwort = Linklisten
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Der Chat
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Innenpersönlichkeiten (allgemein)
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Beschützer Persönlichkeiten
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Das Kind in mir, Kinder als Innenperson
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Gegengeschlechtliche Persönlichkeiten
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Täterintrojekte
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Der Bereich für Innenpersonen Hier dürfen Innenpersonen zu Wort kommen.
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Trauma bedingte Dissoziation bewältigen
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Umgang mit Innenpersonen
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Umgang mit aggressiven Anteilen
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Umgang mit Umschalten (Switchen)
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Umgang von Betroffenen mit der Familie
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Umgang mit DIS betroffenen Familienangehörigen
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Partnerschaft mit DIS Betroffenen
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Umgang Betroffener mit Freunden
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Alltagsbewältigung
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Wenn die Außenwelt nichts erkennt
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Traumata verdrängen
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Erinnern wollen an Traumata in der Kindheit
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Dissoziative Zustände positiv empfinden
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Allgemein (F00 bis F99) Hier könnt Ihr allgemein über psychische Störungen und Krankheiten sprechen bzw. wenn Ihr Euch nicht auf eine spezielle Thematik festlegen wollt. Falls Ihr nicht genau wisst, um was für eine Störung es geht oder in welchem Unterforum es passen würde, könnt Ihr ebenfalls auch erst einmal hier schreiben.
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Borderline (F60.3 , F60.30) Habt Ihr Erfahrungen mit oder Fragen zu der Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS)? Dann könnt Ihr Euch hier in diesem Unterforum als Angehöriger, Betroffener oder Interessierter über Borderline (bzw. emotional-instabile Persönlichkeitsstörung) austauschen.
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Selbstverletzendes Verhalten (SVV) (X84.9! , X60 - X84) Wichtig: Bitte keine Bilder von SVV zeigen und kein Pro-SVV! Keine Methodendiskussionen, auch Tipps darüber, wie man Narben am besten verstecken kann, sind nicht erwünscht.
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PTBS (F43.1)
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ADS / ADHS (F90.1 , F90.8 , F90.9) / (F90.0) Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom – Mit und ohne Hyperaktivität / (Hyperkinetisches Syndrom) Verhaltens- und emotionale Störungen mit Beginn in der Kindheit und Jugend.
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Emotional Numbing / Emotionale Taubheit Emotionale Taubheit (auch emotionale Erstarrung, emotionales Erstarrungssymptom oder Numbing) bezeichnet in der Psychologie einen emotionalen Erstarrungs- oder Taubheitszustand, charakterisiert durch eingeschränkte Affektivität,deutlich vermindertem Interesse an wichtigen Aktivitäten (Anhedonie),distanzierter Teilnahmslosigkeit gegenüber der Umwelt und dem eigenen Leben, Verlust positiver Zukunftserwartungen und Sinnperspektive für das eigene Leben.Quelle: Wikipedia
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Schizophrenie / Paranoide Schizophrenie (F20.0 - F20.9) / (F20.0) Die Schizophrenie ist eine der schwerwiegendsten psychischen Erkrankungen. Sie beeinflusst die gesamte Persönlichkeit. Viele Menschen mit Schizophrenie hören Stimmen oder sehen Dinge, die nicht existieren. Manche fühlen sich verfolgt oder glauben, alle hätten sich gegen sie verschworen.
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Psychosen (F23.0 , F23.3 , F23.8 , F23.9) In diesem Forum geht es um psychotische Störungen und Symptome (wie z.B. Wahn, Paranoia und Halluzinationen).
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Zwangsstörungen (F42.0 , F42.1 , F42.2 , F42.8 , F42.9) In diesem Forum geht es um Zwangsstörungen (Zwangshandlungen und Zwangsgedanken/-ideen).
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Angststörungen und Phobien (F40.0 , F40.00 , F40.01 bis F40.9) Es geht hier um Angst- und Panikstörungen, Phobien (auch soziale Phobie - Starke Angst vor Situationen, in denen man im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit steht) und Ängste im Allgemeinen.
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Mutismus (F94.0) Mutismus (Stummheit / psychogenes Schweigen) ist eine Kommunikationsstörung, wobei keine Defekte der Sprechorgane und des Gehörs vorliegen. Der Mutismus tritt mehrheitlich in Verbindung mit einer Sozialphobie auf. Im Jugend- und Erwachsenenalter ist das Schweigen häufig eingebettet in Depressionen. Man unterscheidet beim Mutismus zwischen dem (s)elektiven Mutismus, dem totalen Mutismus sowie dem akinetischen Mutismus.
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Autismus(F84.0) Autismus ist eine tiefgreifende Entwicklungsstörung, die als Autismus-Spektrum-Störung diagnostiziert wird. Diese tritt in der Regel vor dem dritten Lebensjahr auf und zeigt sich in drei Bereichen: • Problemen im sozialen Umgang. • Auffälligkeiten bei der Kommunikation. • Eingeschränkten Interessen mit stereotypen, sich wiederholenden Verhaltensweisen.
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Asperger-Syndrom(F84.5) Das Asperger-Syndrom ist eine Variante des Autismus und wird zu den tiefgreifenden Entwicklungsstörungen gerechnet. Merkmale sind einerseits Schwächen in der sozialen Interaktion sowie Kommunikation und andererseits stereotypes Verhalten mit eingeschränkten Interessen.
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Therapie / Kliniken und Erfahrungsberichte
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PTBS & BPS Traumatherapie nach Gewalterfahrungen
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04.08.2023, 22:43
Fragen und Erfahrungen zu Medikamenten In diesem Forum habt Ihr die Möglichkeit, Eure Erfahrungen mit Psychopharmaka zu schildern bzw. Fragen zu bestimmten Medikamenten zu stellen und Informationen über sie zu suchen.
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06.10.2021, 17:23
by DjoDjo
Drogen und Süchte Es geht hier sowohl um stoffgebundene Süchte und Abhängigkeiten (wie Alkohol- und Drogenmissbrauch) und nicht-stoffgebundene Süchte wie Verhaltenssüchte (z. B. Internetsucht, Kaufsucht, Spielsucht etc.).
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Suizid, Tod und Trauer In diesem Unterforum könnt Ihr Euch zum Thema Suizid (Selbstmord) und Tod austauschen, sowie der Trauer, die ein (Frei-)Tod hinterlässt. Wichtig: Ihr könnt und dürft hier über Eure Suizidgedanken sprechen, allerdings sind konkrete Absichten bzw. Ankündigungen hier nicht erlaubt bzw. können evtl. an die Behörden weitergeleitet werden!
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Mobbing / Stalking Mobbing oder Mobben steht im engeren Sinn für „Psychoterror am Arbeitsplatz mit dem Ziel, Betroffene aus dem Betrieb hinauszuekeln. Im weiteren Sinn bedeutet Mobbing, andere Menschen, in der Regel ständig bzw. wiederholt und regelmäßig, zu schikanieren, zu quälen und seelisch zu verletzen, beispielsweise in der Schule, am Arbeitsplatz, im Sportverein und im Internet (Cyber-Mobbing). Typische Mobbinghandlungen sind die Verbreitung falscher Tatsachenbehauptungen, die Zuweisung sinnloser Arbeitsaufgaben, Gewaltandrohung, soziale Isolation oder ständige Kritik an der Arbeit.
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Traumaforschung
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Psychische und physische Gewalt Seelische und körperliche Formen der Gewalt.
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Kinderheime, Adoption und Pflegeeltern In diesem Forum geht es um das Thema Adoption und Pflegeeltern, oft ist es so, dass Kinder die adoptiert wurden, oder bei Pflegeeltern aufgewachsen sind, in dieser Zeit geschlagen und misshandelt wurden. Auch in Kinderheimen läuft es oft nicht besser. Hier ist der Ort, an dem Ihr über alles schreiben könnt, was Ihr ertragen musstet.
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Wohnheime In diesem Forum geht es um Wohnheime, in denen psychisch kranke Menschen untergebracht und betreut werden.
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Schule, Studium, Ausbildung, Job Alles, was Schule Studium und Ausbildung betrifft.
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Schlafstörungen / Alpträume Wie habt ihr die letzte Zeit geträumt und geschlafen? Hier dürft Ihr über Eure Träume schreiben, was habt Ihr geträumt, wie hat dieser Traum auf Euch gewirkt, was denkt Ihr über diesen Traum.
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HSP (hochsensitive Person) Hochsensibilität
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Sonstiges, mit eindeutig triggernden Inhalten Alles, was stark triggert. Nur für stabile User, User, die sich nicht stabil genug fühlen, sollten hier nicht lesen!
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Beziehungen / Freundschaft / Familie Liebeskummer, Eifersucht und andere Probleme im zwischenmenschlichen Bereich.
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Freundschafts und Beziehungsprobleme In diesem Forum, geht es um Probleme in der Beziehung, psychische Erkrankungen, führen oft zu Problemen in der Partnerschaft, besonders, wenn beide Partner psychisch krank sind, kann es zu großen Problemen in der Beziehung kommen.
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Alltagssorgen und Probleme
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25.04.2023, 19:45
by Sigyn
Virtueller Sandsack Was nervt Dich grad, worüber hast Du Dich geärgert.
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13.08.2020, 15:48
Mein inneres Kind und Ich
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08.10.2021, 03:37
Gefühls- und Gedankenwelt
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06.08.2023, 18:01
Hoffnungen und Wünsche Was hofft ihr? / Was sind eure Wünsche?
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23.04.2020, 21:09
by KTT
Umfragen unter Mitgliedern Erstellt eine Umfrage.
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09.04.2022, 20:32
Peinliches Was ist euch schon Peinliches passiert bzw. was ist aktuell?
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09.09.2021, 07:47
by murphy
Positives Platz für eure schönen Ereignisse und Erlebnisse.
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28.04.2023, 00:51
by Maddox
Negatives Platz für eure schlechten Ereignisse und Erlebnisse.
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19.10.2019, 17:39
Philosophie und Spirituelles
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Ängste In diesem Forum geht es um Ängste, die nichts mit Angststörungen zu tun haben. Hier könnt Ihr darüber berichten, wie Ihr es geschafft habt, bestimmte Ängste zu überwinden, oder andere darum bitten, Euch bei der Überwindung von Ängsten, behilflich zu sein.
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05.07.2019, 23:31
by Maya
Anlaufstellen / Hilfsorganisationen für Notfall, Therapie und Kliniken Hier findet Ihr Informationen und Link´s, für Therapieplätze, Kliniken, Kliniksuche und Anlaufstellen im Notfall. Wichtig: Wenn Ihr Anlaufstellen und Link´s kennt, schreibt diese bitte einen Administrator in einer PN und schreibt dazu auch einen aussagekräftigen Infotext, zusätzlich benötigen wir eine Info darüber, in welcher Stadt sich das Hilfsangebot befindet. Wir werden Eure Anlaufstellen ergänzen.
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Umgang mit Ängsten
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Stress bewältigen / Stresstoleranz
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30.04.2022, 14:24
by DjoDjo
Achtsamkeit + Imagination - Übungen
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Skills
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Meditation Wirkungen der Meditation: Regelmäßige Meditation kann beruhigend wirken und wird des Öfteren in bestimmten Formen auch in der westlichen Medizin als Entspannungstechnik empfohlen. Die Wirkung, der meditative Zustand, ist neurologisch als Veränderung der Hirnwellen messbar. Der Herzschlag wird verlangsamt, die Atmung vertieft, Muskelspannungen reduziert.Quelle: Wikipedia
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Opferentschädigungsgesetz (OEG)
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04.07.2021, 17:57
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