Sooo, hab meine 2. EMDR Sitzung hinter mir.
Bei mir scheint das gut zu funktionieren. Kann mich jetzt an ds bearbeitete Erlebnis erinner, ohne, dass es mich ''kriegt'', ist einfach nur ne
unangenehme Erinnerung, aber nicht mehr. Hätt ich nie gedacht, dass das tatsächlich so ''einfach'' gehen kann...
(Einfach ist es auch nicht wirklich, aber für mich besser als PET).
Allerdings bin ich mir sicher, dass es auch nicht bei jedem funktioniert.
Jedenfalls ist das Ausprobieren eine Option....
Diesesmal war ich auch nicht 3 Tage verspult, danach.
Liebe GRüße, Murphy
Bei mir scheint das gut zu funktionieren. Kann mich jetzt an ds bearbeitete Erlebnis erinner, ohne, dass es mich ''kriegt'', ist einfach nur ne
unangenehme Erinnerung, aber nicht mehr. Hätt ich nie gedacht, dass das tatsächlich so ''einfach'' gehen kann...
(Einfach ist es auch nicht wirklich, aber für mich besser als PET).
Allerdings bin ich mir sicher, dass es auch nicht bei jedem funktioniert.
Jedenfalls ist das Ausprobieren eine Option....
Diesesmal war ich auch nicht 3 Tage verspult, danach.
Liebe GRüße, Murphy