(07.02.2020, 12:34)Nebelwesen schrieb: Auszug aus www.therapiewelt.deGanz schwere Lederjacken sind auch der Hammer, was Ruhegefühlvermittlung angeht
Der Tiefendruck, der durch das Gewicht ausgeübt wird, hat eine entspannende Wirkung auf die Gelenke, Muskeln und Sehnen. Dieser Effekt ist auch als “Deep Pressure Touch Stimulation” bekannt, indem ein sanfter und dennoch kräftiger und gleichmäßiger Druck auf den Körper wirkt. Dadurch kommt man körperlich als auch innerlich zur Ruhe. Die Körperwahrnehmung verbessert sich.
Außerdem erfolgt durch den Druck die Ausschüttung des Hormons Serotonin, gleichzeitig verringert sich der Cortisolspiegel (sog. Stresshormon). Der Tiefendruck signalisiert dem Körper ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit
Werde mir auch eine zulegen glaube