wir haben mal die 3monatige stationäre DBT gemacht, und fanden das hilfreicher (für uns) und konkreter, als das momentane wühlen der Traumatherapie... Wissen woher etwas stammt tun wir ja, nur großartig helfen bei den 10.000 "Kleinigkeiten", die im Alltag so im argen liegen, und die wir alleine nicht bewältigen können, tut uns das nicht....
Und das eine muss das andere ja auch nicht ausschließen. Finden die Arbeit an konkret situativem für uns eben gerade hilfreicher, als "alte Geschichten aufzuwärmen", und hin-und her zu drehen...
Und das eine muss das andere ja auch nicht ausschließen. Finden die Arbeit an konkret situativem für uns eben gerade hilfreicher, als "alte Geschichten aufzuwärmen", und hin-und her zu drehen...