Also ich versuche mal zu antworten. Ich bin richtig durcheinander.
Also ich weiß es einfach gerade nicht. War heute bei der besagten letzten Sitzung vor den vier Wochen. Aber mein Hirn ist leer, kann mich abgesehen von ein paar Gedankenfetzen einfach nicht richtig erinnern. Ich weiß noch, dass wir auf jeden Fall die ganze Stunde genutzt haben, um über diese vier Wochen zu reden. Aber ich weiß nicht mehr was. Also Notfallplan haben wir u. a. besprochen, aber nicht mal daran kann ich mich gerade vollständig erinnern. Wir hätten das aufschreiben sollen. (Normalerweise habe ich solche Amnesien bzgl. der Therapie nicht, deswegen hielten weder sie noch ich das offenbar für nötig.) Ich hoffe, die Erinnerungen kommen irgendwie wieder.
Wir haben, glaube ich, auch darüber gesprochen, was ich mir schon überlegt hatte mit Eurer Unterstützung. Aber ich weiß da auch nicht mehr das Ergebnis davon. Aber ich kann ja mal hier schreiben, was ich mir vor der Stunde überlegt hatte:
Also ich werde
- ein paar Tage verreisen zu einem lieben Menschen
- einen Trip in eine Stadt machen, in der ich mal gewohnt habe
- ein bestimmtes Museum besuchen
- zusätzliche Termine bei der Ergo (dann bei einer*einem Ersatzthera) wahrnehmen
- mich an den sonst üblichen Therapietagen zu Telefongesprächen mit lieben Menschen verabreden oder wenn da mal keiner Zeit hat, mich hier im Chat melden
als Beschäftigung und "Ersatztermine".
Ich hatte noch die Idee vorgebracht, an etwas, das irgendwie mit dem ganzen Therapiekram zu tun hat, zu arbeiten. Aber davon hat die Thera (hey, ich kann mich an etwas erinnern) abgeraten. Sie meinte, nicht, dass das zu sehr aufwühlt. Also keine Aufgabe, kein Projekt, keine Innenarbeit oder so. Nur beschäftigen, sich was Gutes tun, Skills und stabil halten.
Übergangsobjekt haben wir auch drüber gesprochen, sind aber irgendwie nicht zu einem Ergebnis gekommen.
Naja, wir wollten dann noch ein Versprechen von Ihr, aber das haben wir nur so halb bekommen. Und leider erinnere ich mich nicht mehr an ihren Wortlaut. Deshalb ist es jetzt wie kein Versprechen.
Oh Mensch, wo war ich bloß im Kopf? Dass ich jetzt fast nichts mehr weiß ...
Sorry, für den unsortierten Post.
DjoDjo
Also ich weiß es einfach gerade nicht. War heute bei der besagten letzten Sitzung vor den vier Wochen. Aber mein Hirn ist leer, kann mich abgesehen von ein paar Gedankenfetzen einfach nicht richtig erinnern. Ich weiß noch, dass wir auf jeden Fall die ganze Stunde genutzt haben, um über diese vier Wochen zu reden. Aber ich weiß nicht mehr was. Also Notfallplan haben wir u. a. besprochen, aber nicht mal daran kann ich mich gerade vollständig erinnern. Wir hätten das aufschreiben sollen. (Normalerweise habe ich solche Amnesien bzgl. der Therapie nicht, deswegen hielten weder sie noch ich das offenbar für nötig.) Ich hoffe, die Erinnerungen kommen irgendwie wieder.
Wir haben, glaube ich, auch darüber gesprochen, was ich mir schon überlegt hatte mit Eurer Unterstützung. Aber ich weiß da auch nicht mehr das Ergebnis davon. Aber ich kann ja mal hier schreiben, was ich mir vor der Stunde überlegt hatte:
Also ich werde
- ein paar Tage verreisen zu einem lieben Menschen
- einen Trip in eine Stadt machen, in der ich mal gewohnt habe
- ein bestimmtes Museum besuchen
- zusätzliche Termine bei der Ergo (dann bei einer*einem Ersatzthera) wahrnehmen
- mich an den sonst üblichen Therapietagen zu Telefongesprächen mit lieben Menschen verabreden oder wenn da mal keiner Zeit hat, mich hier im Chat melden
als Beschäftigung und "Ersatztermine".
Ich hatte noch die Idee vorgebracht, an etwas, das irgendwie mit dem ganzen Therapiekram zu tun hat, zu arbeiten. Aber davon hat die Thera (hey, ich kann mich an etwas erinnern) abgeraten. Sie meinte, nicht, dass das zu sehr aufwühlt. Also keine Aufgabe, kein Projekt, keine Innenarbeit oder so. Nur beschäftigen, sich was Gutes tun, Skills und stabil halten.
Übergangsobjekt haben wir auch drüber gesprochen, sind aber irgendwie nicht zu einem Ergebnis gekommen.
Naja, wir wollten dann noch ein Versprechen von Ihr, aber das haben wir nur so halb bekommen. Und leider erinnere ich mich nicht mehr an ihren Wortlaut. Deshalb ist es jetzt wie kein Versprechen.
Oh Mensch, wo war ich bloß im Kopf? Dass ich jetzt fast nichts mehr weiß ...
Sorry, für den unsortierten Post.
DjoDjo