Hallo Ihr Lieben,
ich gebe mal ein Update zur derzeitigen Situation mit den Dissoziationen in der Therapie. Und auch endlich das versprochene Foto von dem Stressanzeiger. Sorry, dass ich so lange habe drauf warten lassen.
![[Bild: IMG_20210917_181848.jpg]](https://trauma-und-dissoziation.com/img_upload/images/2021/10/17/IMG_20210917_181848.jpg)
Wir dissoziieren aktuell sehr stark und viel in der Therapie, aber die Thera erkennt es inzwischen früh und wir selbst auch oft.
Und solange es rechtzeitig ist, hilft tatsächlich aufstehen und umhergehen. Wenn es zu spät ist, können wir das aber nicht mehr.
Und kaltes Wasser trinken hilft auch. Und die Thera hat so schöne Wassergläser mit tiefen Gravuren, da spielen wir immer mit den Fingern dran, um gar nicht erst in die Dissoziation zu rutschen. Das klappt ganz gut. Im Endeffekt haben wir das Wasserglas meistens die ganze Therapie lang in der Hand und müssen danach immer dringendst aufs Klo wegen des vielen Wassers. :D Aber das ist ein vertretbarer Preis dafür, dass ich was mitbekomme. :D
Meistens schaffen wir es jetzt ganz gut, aus der Dissoziation zu kommen. Aber oft hält es nur kurz an.
Unser Super-Skill sind aktuell IngerShots, aber die wollen wir nicht zu oft anwenden, um uns nicht dran zu gewöhnen. Die gibt's nur in kritischen Situationen. Das Zeug ist echt zum Schütteln, v. a. der Kurkuma Ingwer Shot aus dem dm. Der ist so eklig und scharf, der würde uns auch aus dem Koma holen :D
Es gibt bestimmte Themen, bei denen Dissoziation innerhalb von Sekunden gewiss ist und wir können diese Themen aktuell deswegen leider noch nicht bearbeiten, nichtmal oberflächlich darüber reden. Ein Stichwort reicht und wir sind mitunter direkt erstmal weg. Wenn die Thera das Thema wechselt und wir evt. noch Skills anwenden, gelingt es ihr meistens, uns zurück zu holen.
Liebe Grüße
DjoDjo und Team
ich gebe mal ein Update zur derzeitigen Situation mit den Dissoziationen in der Therapie. Und auch endlich das versprochene Foto von dem Stressanzeiger. Sorry, dass ich so lange habe drauf warten lassen.
Wir dissoziieren aktuell sehr stark und viel in der Therapie, aber die Thera erkennt es inzwischen früh und wir selbst auch oft.
Und solange es rechtzeitig ist, hilft tatsächlich aufstehen und umhergehen. Wenn es zu spät ist, können wir das aber nicht mehr.
Und kaltes Wasser trinken hilft auch. Und die Thera hat so schöne Wassergläser mit tiefen Gravuren, da spielen wir immer mit den Fingern dran, um gar nicht erst in die Dissoziation zu rutschen. Das klappt ganz gut. Im Endeffekt haben wir das Wasserglas meistens die ganze Therapie lang in der Hand und müssen danach immer dringendst aufs Klo wegen des vielen Wassers. :D Aber das ist ein vertretbarer Preis dafür, dass ich was mitbekomme. :D
Meistens schaffen wir es jetzt ganz gut, aus der Dissoziation zu kommen. Aber oft hält es nur kurz an.
Unser Super-Skill sind aktuell IngerShots, aber die wollen wir nicht zu oft anwenden, um uns nicht dran zu gewöhnen. Die gibt's nur in kritischen Situationen. Das Zeug ist echt zum Schütteln, v. a. der Kurkuma Ingwer Shot aus dem dm. Der ist so eklig und scharf, der würde uns auch aus dem Koma holen :D
Es gibt bestimmte Themen, bei denen Dissoziation innerhalb von Sekunden gewiss ist und wir können diese Themen aktuell deswegen leider noch nicht bearbeiten, nichtmal oberflächlich darüber reden. Ein Stichwort reicht und wir sind mitunter direkt erstmal weg. Wenn die Thera das Thema wechselt und wir evt. noch Skills anwenden, gelingt es ihr meistens, uns zurück zu holen.
Liebe Grüße
DjoDjo und Team