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Stresstoleranzskills - Beispiele

Schaf
Stresstoleranzskills - Beispiele
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Stresstoleranzskills - Beispiele

jOANA

Gelegenheitsposter
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72
Themen:
9
Registriert seit:
May 2018
Bewertung:
1
Geschlecht
Weiblich
Diagnose (Dissoziativ)
Viele (DIS)
Super Beispiele. Bei mir hilft:

- Klavier spielen
- Musik hören
- ebenfalls Spazieren gehen
- Telefonate/ Ablenkung durch Kontakte
- meine stachelige Holzmassagekugel
- Wunderkerzen
- meditieren
- Phantasiereisen
- Gedächtnistraining
- Zukunftsplanung

Danke dir Schaf für deine Beispiele
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Nachrichten in diesem Thema
Stresstoleranzskills - Beispiele - von Schaf - 03.06.2018, 10:55
RE: Stresstoleranzskills - Beispiele - von jOANA - 03.06.2018, 22:07

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